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实用安眠指南 今天睡个好觉【图文】  

2017-02-25 07:05:45|  分类: 【健康百科】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【健康百科】

实用安眠指南

  【收好这份《晚睡强迫症治愈指南》今天睡个好觉】不到半夜绝不睡觉、睡前抱着手机不放……如今,人们的时间都给了工作应酬,属于个人的时光被严重压缩,一到晚上就“想变本加厉”找回,却不知你可能患上了一种“病”。权威专家为你剖析睡眠困境,送上一份实用的安眠指南。@生命时报


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(图片-素材/网络 编制/ZWX8818

 


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