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25条生活常识  

2017-11-05 11:12:26|  分类: 【综合百科】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【知识百科】

25条生活常识

25条生活常识 - Zwx8818 - Zwx8818

  1、打喷嚏时不能捂嘴.

  2、早晨一杯水很重要.

  3、白开水超过三天不能喝.

  4、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.

  5、不宜空腹喝酸奶.

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  6、喝完牛奶应喝口白开水.

  7、每天一杯咖啡好处多.

  8、咖啡要趁热喝才好.

  9、酒后喝咖啡易发高血压.

  10、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.

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  11、冬季养生宜多食热粥.

  12、冬季洗澡次数不宜多.

  13、冬季不宜长期待在温暖房间.

  14、不宜长时间停留在冬季雾气中.

  15、冬天不宜把围巾当口罩用.

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  16、冬天早晨不宜洗头.

  17、健身前热身活动很重要

  18、运动损伤应"冷"处理.

  19、步行适量能使大脑更年轻

  20、步行最有利于中老年人健康.

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  21、吃海鲜不宜喝啤酒.

  22、吃鱼能保持血管年轻.

  23、鱼刺卡喉不宜醋疗.

  24、饭菜不宜"趁热吃".

  25、多吃黑色食物可补肾.

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